Focustodo

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為 Focus To-Do（專注清單） 打造的 MCP（Model Context Protocol）伺服器，讓 AI 助理（Claude Code、Claude Desktop 等）可以用自然語言操作你的番茄鐘任務。

起心動念： Focus To-Do 一直沒有開放公開 API，所以我自己逆向工程做了這個 MCP，讓 AI 助理也能串接它。本專案與 Focus To-Do 官方無關，亦未獲其授權。

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⚡ 快速設定

需要 Node.js 20.12 以上。

步驟一：Clone 並安裝

git clone https://github.com/gyozalab/focustodo-mcp.git
cd focustodo-mcp
npm install
npm run build

步驟二：加入 MCP 設定檔

將以下內容加入 Claude Code 的 .mcp.json 或 Claude Desktop 的設定檔：

{
  "mcpServers": {
    "focustodo": {
      "command": "node",
      "args": ["/your/path/to/focustodo-mcp/dist/index.js"],
      "env": {
        "FOCUSTODO_ACCOUNT": "[email protected]",
        "FOCUSTODO_PASSWORD": "your-password"
      }
    }
  }
}

將 /your/path/to/focustodo-mcp 換成你實際的路徑，帳密填入你的 Focus To-Do 登入資訊。

完成後重啟 Claude，就可以開始用了。

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使用範例

設定完成後，直接這樣問 AI：

• 「列出我的部落格清單任務」
• 「幫我加一個任務到寫作清單：寫 AI 工具評測文章，3 顆番茄」
• 「把這五件事一次加到寫作清單」
• 「這週我花最多時間在哪個清單？」
• 「今天我專注了多久？」
• 「剛剛專注了 45 分鐘在寫文章那個任務，幫我補記」

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功能列表

查詢

工具	說明
focustodo_list_projects	列出所有清單與標籤
focustodo_list_tasks	列出任務（可依清單、標籤、優先度、狀態、到期日篩選）
focustodo_search_tasks	依關鍵字搜尋名稱、標籤、備註
focustodo_get_task_detail	查看任務詳情（含子任務與番茄鐘紀錄）
focustodo_get_today_focus	今日總覽：已專注時間 + 今天到期 + 逾期未完成
focustodo_get_stats	專注統計，含清單分佈與每日長條圖
focustodo_refresh	強制重新同步（快取預設 60 秒自動更新）

寫入

工具	說明
focustodo_create_task	建立任務，支援 tasks 陣列批次建立
focustodo_update_task	改名稱／優先級／到期日／提醒／標籤／所屬清單／備註／番茄長度
focustodo_complete_task	標記完成，支援批次，uncomplete 可反向
focustodo_delete_task	軟刪除，支援批次
focustodo_log_pomodoro	補記已完成的專注時段，同步累加任務番茄計數
focustodo_delete_pomodoro	刪除番茄鐘記錄（記錯時用），任務計數跟著扣回
focustodo_create_subtask	新增子任務（自動標記父任務 hasSubtask）
focustodo_update_subtask	子任務改名／完成／刪除／改預估番茄數
focustodo_create_project	建立新清單或標籤
focustodo_update_project	清單／標籤改名、換顏色
focustodo_delete_project	刪除清單／標籤（內含孤兒防護，見下）

所有寫入完成後會用獨立 clientId 跑一次 delta sync 向 server 確認，回 ✅ 才代表真的持久化了。批次操作是一次推送、一次驗證，耗時與筆數幾乎無關。

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遠端部署（HTTP 模式）

設定 PORT 環境變數就會改跑 HTTP 模式（提供 /health 與 /mcp），可部署到 Zeabur 之類的平台，供 Claude.ai 網頁版連接。

⚠️ HTTP 模式必須同時設定 MCP_AUTH_TOKEN，否則會拒絕啟動。/mcp 能讀寫整個帳號的任務，而部署網址並非秘密（TLS 憑證透明度日誌會登記），沒有這道門等於把任務庫對公網全開。Client 端需帶 Authorization: Bearer <token>。

node -e "console.log(require('crypto').randomUUID())"   # 產一個 token

另外，時區跟著執行環境走（「今天」的判定與日期顯示都是），容器預設為 UTC，所以 Dockerfile 設了 TZ。部署到其他時區的機器時記得跟著調整。

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技術說明

• API Base：https://app.hk1.focustodo.net/
• 驗證方式：Email + 密碼登入 → Cookie-based Session，過期自動重登
• 同步機制：POST /v64/sync 雙向全量同步；timestamp 是 epoch ms，帶入即取該時點後的 delta
  • 寫入只收完整物件。送 {id, name} 這種 partial 會被整批拒收（status=-9），且拒絕是原子的、不留半套狀態。所以更新一律是「讀出來 → 改欄位 → 整包送回」
  • status：0=成功、-1/-2=session 失效（自動重登重試）、-9=資料被拒收
• 資料模型：
  • type=1000 → 一般清單
  • type=3000 → 標籤（任務的 tags 欄位存的是這些清單的 ID，不是文字；本 server 自動做名稱↔ID 轉換）
  • type=4xxx / 5xxx → App 內建的智慧清單（PRJ_DEADLINE_OVERDUE、PRJ_PRIORITY_HIGH 等），是動態篩選視圖不是容器，本 server 一律濾掉——把任務建進去會變成 App 看不到的卡片
  • state：0=正常、-1=已刪除
  • deadline：當地時區當天 23:59:59.999，傳 '2026-08-05' 會正確轉換
• 快取：60 秒 TTL，過期自動拉 delta。讀-改-寫的操作會先強制刷新，避免用舊值蓋掉你剛在 App 改的內容

收件匣與孤兒卡

沒指定清單的任務會落在收件匣（magic id id-task-tasks），App 看得到。

⚠️ 收件匣不是一個真的 project，/v64/sync 的 projects 陣列裡沒有它。本 server 在 enrich 時特別補上名稱，也接受用「收件匣 / 收件箱 / inbox」查詢。

⚠️ 若 projectId 是空字串會變成「真孤兒」：server 上存在，但 App 任何視圖都不顯示。因此 create_task 一律 fallback 到收件匣，列表與搜尋也預設濾掉歷史殘留的孤兒卡。

同樣要注意，刪除任務不會刪掉它的番茄鐘記錄——那些專注時間會繼續留在統計裡，「今日專注」甚至會顯示已刪任務的名稱。要真正移除得用 delete_pomodoro。

同樣的道理，刪除清單時 server 不會處理裡面的任務——它們的 projectId 會繼續指向已刪清單，變成看不到也救不回的孤兒。所以 delete_project 在清單非空時會要求用 moveTasksTo 指定任務去處，搬移全部成功才會刪清單。

關於寫入驗證

早期版本曾因為「推送後等 1.5 秒沒在 delta 看到」就判定 server 拒絕寫入，據此在文件裡寫下並不存在的「anti-tampering 鎖」。事後查證，那些被判定為遭拒的寫入其實全部都成功持久化了，只是 server 當時的寫入可見性延遲比較長。

現在的驗證改成退避重試（600ms → 1.8s → 5.4s），窮盡重試後的措辭是「無法確認」而非「被拒絕」，本地快取也只標記失效、不臆測結果。「還沒看到」不等於「被拒絕」，這是這個專案學到最貴的一課。

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開發

npm run dev        # 用 tsx 直接跑（讀 .env）
npm run selftest   # 純函式斷言 + 對真實帳號的建→改→刪循環 + HTTP 模式迴歸

自測會在收件匣建立 [MCP自測] 開頭的卡片，跑完自動刪除（中途失敗也會在收尾統一清理）。需要在 .env 填入 FOCUSTODO_ACCOUNT 與 FOCUSTODO_PASSWORD。

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授權

MIT